แตงโมไม่ได้มีดีแค่ผลไม้
วัยรุ่นยังเราๆคงไม่ทราบสินะว่าแตงโมนอกจากจะเป็นผลไม้ชั้นดีที่ให้พลังงานแก่ร่างกายเราแล้วแตงโมยังช่วยให้วัยรุ่นอย่างเรา เรา ผอมและมีหุ่นดีได้อีกด้วย และยังช่วยDetox ลำไส้เราได้เป็นอย่างดี โดยไม่ต้องไปDetox ที่โรงพยาบาลเสียเงินอันแสนแพงเพื่อให้ ขับถ่าย อย่างปกติ
เมนูที่อยากนำเสนอให้ลองทานกันซุปแตงโม watermelon soup
วิธีทำซุปแตงโม ง่ายๆสามารถทำกินเองได้
ส่วนผสมสำหรับทำซุปแตงโม
เห็ดแห้ง 1 ออนซ์
หน่อไม้ 4 ออนซ์
ถั่วเขียว 4 ออนซ์
แฮมยัน 4 ออนซ์
น้ำซุป 2 ถ้วย
เนื้อไก่ 6 ออนซ์
เนื้อหมู 6 ออนซ์
ผงชูรส 1/2 ช้อนชา
แตงโม 4 ปอนด์
วิธีทำซุปแตงโม
ตัดเห็ดเป็นชิ้นเล็ก ๆ และแช่ในน้ำเดือดเป็นเวลา 1 ชั่วโมง
ตัดหน่อไม้ไผ่เป็นชิ้นบาง ๆ หรือสับ (บด) แฮม
นำหุ้นไปต้ม สับไก่และเนื้อหมู
เพิ่มสต็อกและเคี่ยวเป็นเวลา 10 นาที
เพิ่มการระบายน้ำเห็ด ไม้ไผ่แฮม shootsand ผสมให้เข้ากันและเพิ่มผงชูรสและถั่ว
ตัดชั้นนำจากแตงโมและตักออกเมล็ดและบางส่วนของเยื่อกระดาษ
เทน้ำซุปลงในแตงโมและแทนที่ด้านบน ยืนแตงโมในอ่างและไอน้ำประมาณ 1 1/2 ชั่วโมงหรือจนกว่าแตงโมสุก
วิธีที่ถูกต้องในการให้บริการน้ำซุปนี้คือการวางแตงโมบนโต๊ะและตักออกซุปและเนื้อตัดเปลือกลงมาเป็นระดับของน้ำซุปจะลดลง
ไม่ยากเลยใช่มั้ยล่ะ รอช้าอยู่ใย รีบทำกันเลย
****คำเตือน อย่าช้า รีบทำทาน เพื่อสุขภาพที่ดีของ ระบบลำไส้**
ขอขอบคุณผู้สนับสนุนหลักอย่างเป็นทางการในการมอบวัตถุดิบชั้นดีให้กับเรา:ร้านโชคนำเจริญ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น