เมล็ดแตงโม มีประโยชน์

ผลไม้ยอดฮิต ที่มีทุกฤดูกาลของประเทศไทย จะเป็นผลไม้อะไรไปไม่ได้ นอกจากแตงโม 👈🍉🍉

    แตงโมผลไม้ที่รับประทานกินกับข้าวก็อร่อย ทานเล่นก็เพลิน นำไปปั่นเเล้วดื่มเป็นน้ำ ก็หวานหอมเย็นชื่นใจ

รู้หรือไม่เมล็ดแตงโม ที่เรามักไม่รับประทานกันนั้น ที่จริงเเล้วมีประโยชน์มากมายที่เราอาจมองข้ามไป

    คุณประโยชน์ของเมล็ดแตงโม ประกอบไปด้วย แคลเซียม แม็กนีเซียม ธาตุเล็ก โพแทสเซียม รวมถึงยังมีโปรตีนที่ช่วยในการส่งเสริมการเจริญเติบโตของร่างกาย 

        👉รู้คุณประโยชน์แบบนี้เเล้ว อย่าลืมหันมาลองรับประทานเมล็ดแตงโมกันหน่อยน้าค่า 👈💓